20+ Cara Self Care dengan Mudah


Cania Kanza - December 12, 2022 - 0 comments

Aktivitas sehari-hari yang padat seringkali membuat kita lelah, bahkan tak hanya lelah fisik tapi juga secara mental. Makannya biasanya ketika weekend tiba Niners bergegas untuk mencari kegiatan yang di sukai seperti hobi atau hibernasi saja di rumah sudah cukup me-recharge kembali tenaga maupun refresh pikiran. Self care dapat membantu mu meningkatkan kesehatan fisik, terhindar dari stres, dan outputnya hidupmu menjadi lebih mindfulness. 

Nah, disini ada beberapa cara yang bisa Niners lakukan untuk self care dengan mudah alias praktis untuk dilakukan, ada apa saja ya?

  1. Try an at-home workout
  2. Explore who you are
  3. Cook a special or new meal
  4. Do a guided meditation
  5. Call a loved one or your bestfriends
  6. Sit in the sun
  7. Write down your own affirmations
  8. Order your favorite food 
  9. Try a new craft/DIY (Do-It-Yourself)
  10. Make a fancy drink or cocktail
  11. Sing & dance to your favorite songs
  12. Play your favorite video or games
  13. Clean out your wardrobe
  14. Take a nap for 1-8 hours
  15. Grow a house-plant
  16. Skincare your face & body
  17. Read your favorite books
  18. 20 minutes breathing exercise
  19. Write a love letter to yourself
  20. Clean up your room
  21. Go for a walk or jog
  22. Join different social groups

Itu dia ide-ide self care yang bisa kamu lakukan di rumah/apartemen. Mana dulu yang ingin Niners coba?

Kunjungi Marketing Gallery Properti Milenial, Apartemen Vasaka Nines di Kantor Marketing Jl. Sunburst CBD BSD Lot 1.9. BSD. Tangerang untuk tahu tentang Apartemen Strategis di BSD City dengan Cicilan Mulai dari 4 Jutaan Aja. Buat janji visit dengan menghubungi WhatsApp kami di 081291999936. Banyak promo menarik di December Offers dan dapatkan Subsidi DP 10%, Subsidi Biaya Akad, Free Electronic dan Voucher Furnished. Miliki hunian apartemen di tengah kota BSD dengan lingkungan yang masih asri. Limited stock, book now and Ready to HANDOVER!

Related posts